Consejos para evitar el estrés en Navidad

Consejos para evitar el estrés en Navidad

Falta poco para que lleguen la Navidad y el Año Nuevo, y es probable que aún no sepas cómo vas a organizarte en cuanto a la puesta a punto de la decoración, la familia con la que compartirás mesa y mantel… Pero tranquilo/a, porque esta sensación de agobio prenavideño...
No olvides el verdadero sentido de la Navidad

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Cada año, durante la temporada de vacaciones, parece que los eventos y las obligaciones se acumulan a una velocidad tal que, antes de que puedas darte cuenta, terminas involucrado en mil y una visitas o fiestas familiares. Esto, aunque puede ser encantador y también...
9 maneras de relajarte en cinco minutos

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El estrés es una de las peores sensaciones que podemos tener en la vida, pues nos limita y nos impide ver la realidad con la verdadera luz que tiene. Pero, aunque nadie está a salvo de sufrirlo, sí que podemos hacer mucho por evitarlo o por relajarnos, una vez llegue,...
Esta Navidad… ¡regala oxitocina!

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Se avecinan las navidades y comienzan las ofertas y los anuncios para que no podamos pensar ya en otra cosa, hasta año nuevo, que en la de ir organizando los regalos de toda la familia. Esto, además de suponer un verdadero esfuerzo económico, también supone un...
Ideas para celebrar una gran fiesta de Halloween

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Halloween es una fecha muy esperada en muchos países del mundo. Aunque de procedencia anglosajona, y con una celebración muy fuerte y difundida por parte de EE.UU. y el cine, lo cierto es que cada vez está más internacionalizada, lo que hace que sea recibida con...
Conoce la festividad del Día de Muertos

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El llamado Día de Muertos es una fiesta mexicana, celebrada hasta en algunas zonas de Filipinas, que tiene lugar entre el día 1 y 2 de Noviembre. Se trata de una fiesta católica relacionada con la festividad del Día de Todos los Santos, en la cual se celebra el amor y...