9 maneras de relajarte en cinco minutos

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El estrés es una de las peores sensaciones que podemos tener en la vida, pues nos limita y nos impide ver la realidad con la verdadera luz que tiene. Pero, aunque nadie está a salvo de sufrirlo, sí que podemos hacer mucho por evitarlo o por relajarnos, una vez llegue,...
Esta Navidad… ¡regala oxitocina!

Esta Navidad… ¡regala oxitocina!

Se avecinan las navidades y comienzan las ofertas y los anuncios para que no podamos pensar ya en otra cosa, hasta año nuevo, que en la de ir organizando los regalos de toda la familia. Esto, además de suponer un verdadero esfuerzo económico, también supone un...
Ideas para celebrar una gran fiesta de Halloween

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Halloween es una fecha muy esperada en muchos países del mundo. Aunque de procedencia anglosajona, y con una celebración muy fuerte y difundida por parte de EE.UU. y el cine, lo cierto es que cada vez está más internacionalizada, lo que hace que sea recibida con...
Conoce la festividad del Día de Muertos

Conoce la festividad del Día de Muertos

El llamado Día de Muertos es una fiesta mexicana, celebrada hasta en algunas zonas de Filipinas, que tiene lugar entre el día 1 y 2 de Noviembre. Se trata de una fiesta católica relacionada con la festividad del Día de Todos los Santos, en la cual se celebra el amor y...
El aprendizaje de las emociones negativas

El aprendizaje de las emociones negativas

Cuando caminamos por el sendero de la vida, podemos hacerlo de muchas maneras. Por eso son muy distintas las formas de afrontar los problemas y el día a día que muestran unas personas y otras. Unas personas son más alegres, otras más pesimistas, otras más nostálgicas...